facebook

OD 1. 6. / Zdravotní cvičení pro seniory s prvky jógy a pilates

PONDĚLÍ / 10:00  - 11:00

Protáhněte si tělo a posilte svaly. Speciální kurz cvičení pro seniory povede zkušená lektorka Julia Formanová, která je profesionální instruktorkou pilates, jógy i zdravotního cvičení. Během kurzů nebudeme trénovat jen naše těla, ale také mysl. Díky pravidelnému cvičení nalézáme a upevňujeme fyzickou a psychickou rovnováhu, při setkávání si předáváme energii a prožíváme radost. Zdravotním cvičením pečujeme o svoje tělo a udržujeme ho v kondici, což je s přibývajícím věkem velice důležité.

Vstupné 80 Kč/lekce. Platba přímo lektorce na začátku lekce.

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací o cookies OK